Pleie & neglehelse

To ganger om dagen. Om morgenen etter dusj og før leggetid. Jojoba absorberes raskest fordi molekylstørrelsen er nesten identisk med vår hudtalg, mandelolje er mildere for sensitiv hud, ricinolje er treigest men gir lengst beskyttelse. Påfør en dråpe på hvert neglebånd, masser inn i hele neglen, vent et minutt før håndsprit eller håndkrem.

Ikke om du har fjernet dem riktig. Press-on skader ikke negleplaten i seg selv — det er acetonet og rivskader som gjør det. Tar du av med varmt vann kan du sette nye samme kveld uten problemer. Merker du derimot at kantene begynner å bli skjøre eller at neglene får langsgående furer, ta en uke med bare negleolje og baselakk før neste sett.

Ja, på to måter. Press-on virker som et skjold så din egen negl ikke bøyes og sprekker hver gang du trykker på telefonen, og det stopper deg fra å tygge negl om du har den vanen. Likevel skal du ikke bruke press-on døgnet rundt — veksle mellom 10 dager på, 3 dager av, så din egen negl rekker å puste og vokse.

Ja, om du har biotinmangel. For de fleste gir det ingen målbar forskjell. Vitenskapen er tydelig: studier viser forbedring hos folk med dokumentert mangel, ingen statistisk signifikant forskjell på resten. Før du kjøper tabletter, prøv en måned med ekstra egg og fisk i kosten — får du resultat har du spart 400 kroner og vet at du dekket et behov.

Aldri klipp dem. Dytt dem tilbake med en orangewood-pinne etter dusj når huden er myk. Påfør negleolje hver kveld. Det er hele rutinen. Klipte neglebånd vokser ut taggete og blir lett til sprekker, som er inngangsport for bakterier og sopp under selve neglebedet. Klippmotstanderne har vunnet diskusjonen vitenskapelig siden 90-tallet.

Ja, om de inneholder kalsium eller hydrolysert keratin. Nei, om de bare inneholder formaldehyd — det herder neglen så hardt at den sprekker i stedet for å bøye. Sally Hansen Hard As Nails (klassikeren) er formaldehydbasert og fungerer i to uker før det snur. CND Rescue RXx, OPI Nail Envy og Mavala Scientifique fungerer langsiktig uten at neglen blir sprø.

I én retning, fra siden inn mot midten. Aldri frem og tilbake — det skaper mikroflak i neglekanten som senere blir sprekker. Glassfil er skånsommest og holder lengst. Metallfil river opp lag. Papirfil blir slitt etter en uke. Det er verdt å legge 89 kroner på en god glassfil.

Ikke i seg selv. Aceton tørker ut negleplaten midlertidig og neglebåndene blir hvite og flassete i en dag, men negleplaten tar ingen permanent skade. Problemet er at de fleste bruker aceton ofte og uten å fukte etterpå. En acetonfjerning i måneden fulgt av negleolje i tre dager er helt greit. En i uken uten etterpleie tørker ut alt på sikt.